Wasser bewirkt wahre Wunder

Aquafitness verbindet Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit ohne die Gelenke zu belasten. Denn Bewegungen im Wasser sind effizient, schonend für die Gelenke und den Bewegungsapparat und mit der passenden Musik tanzen nicht nur die Füsse im Becken.

Das einzigartige Ganzkörpertraining tut gut:

• Der Widerstand des Wassers macht Sie stark und fit
• Die Bewegungen im Wasser kräftigen Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit
• Der Auftrieb des Wassers schont und entlastet die Gelenke
• Die Übungen fördern die Koordination und trainieren den Gleichgewichtssinn
• Die sanfte Belastung des Herz-/Kreisllaufsystems fördert Ihre Vitalität
• Die verschiedenen Aquafitness-Geräte sorgen für Abwechslung und Spass
• Die sprudelnde Musik lässt Ihre Anstrengung vergessen

Das Ganzkörpertraining im Wasser bewirkt eine gute Fitness und Gesundheit. 

Wann gönnen Sie sich Gutes?

Anmeldungen können direkt hier auf der Homepage oder telefonisch über die Geschäftsstelle erfolgen.

Geschäftsstelle:

Antoinette Gerber / T 071 460 23 27 / Mail

Montag von 7.30 bis 12.00 Uhr / Donnerstag von 13.15 bis 17.15 Uhr / Während Schulferien nur Montags

Kurse im Hallenbad Sommeri – Flachwasser

Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und diversen Trainingsgeräten

Kursdauer/-kosten: 28 (14) x 40m Min./ Fr. 430.00 (230.00) inkl. Eintritt

Seniorenkurs im Hallenbad Sommeri – Flachwasser

Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und diversen Trainingsgeräten

Kursdauer/-kosten: 28 (14) x 40m Min./ Fr. 430.00 (230.00) inkl. Eintritt

Kurse im Winterwasser Romanshorn – Tiefwasser

Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und Aqua-Jogging-Gurt

Kursdauer/-kosten: 20 x 40m Min./ Fr. 310.00 inkl. Eintritt

Sonntagsaquafit im Winterwasser Romanshorn – Tiefwasser

Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und Aqua-Jogging-Gurt

jeden Sonntag von 27. Oktober bis 29. März (ausser 29.12.19 und 05.01.20) jeweil ums 10 Uhr, keine Voranmeldung nöitg

Kurskosten pro Lektion, ohne Saisonabo Fr. 15.00, mit Saisonabo Fr. 10.00

Kurse im Seebad Romanshorn – Tiefwasser

Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und Aqua-Jogging-Gurt

Kursdauer/-kosten: 13 x 40m Min./ Fr. 140.00 exkl. Eintritt

Aqua Men Power im Seebad Romanshorn

Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und Aqua-Jogging-Gurt, nur für Männer

Kursdauer/-kosten: 13 x 40m Min./ Fr. 140.00 exkl. Eintritt