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Wasser bewirkt wahre Wunder
Aquafitness verbindet Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit ohne die Gelenke zu belasten. Denn Bewegungen im Wasser sind effizient, schonend für die Gelenke und den Bewegungsapparat und mit der passenden Musik tanzen nicht nur die Füsse im Becken.
Das einzigartige Ganzkörpertraining tut gut:
- Der Widerstand des Wassers macht Sie stark und fit
- Die Bewegungen im Wasser kräftigen Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit
- Der Auftrieb des Wassers schont und entlastet die Gelenke
- Die Übungen fördern die Koordination und trainieren den Gleichgewichtssinn
- Die sanfte Belastung des Herz-/Kreisllaufsystems fördert Ihre Vitalität
- Die verschiedenen Aquafitness-Geräte sorgen für Abwechslung und Spass
- Die sprudelnde Musik lässt Ihre Anstrengung vergessen
Das Ganzkörpertraining im Wasser bewirkt eine gute Fitness und Gesundheit – Wann gönnen Sie sich Gutes?
Anmeldungen können direkt hier auf der Homepage oder telefonisch über die Geschäftsstelle erfolgen.
Geschäftsstelle:
Antoinette Gerber / T 071 460 23 27 / Mail
Montag von 07.30 bis 12.00 Uhr / Donnerstag von 13.15 bis 17.15 Uhr / Während Schulferien nur Montags
Kurse im Winterwasser Romanshorn – Tiefwasser
Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und Aqua-Jogging-Gurt
Kursdauer/-kosten: 19 x 40 Min./ Fr. 350.00 inkl. Eintritt
Anmeldung
Kurse im Seebad Romanshorn – Tiefwasser
Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und Aqua-Jogging-Gurt
Kursdauer/-kosten: 12 x 40 Min./ Fr. 150.00 exkl. Eintritt
Anmeldung
Aqua Men Power im Seebad Romanshorn
Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und Aqua-Jogging-Gurt, nur für Männer
Kursdauer/-kosten: 12 x 40 Min./ Fr. 150.00 exkl. Eintritt
Anmeldung
Kurse im Freibad Amriswil – Tiefwasser
Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und Aqua-Jogging-Gurt
Kursdauer/-kosten: 6 x 40 Min./ Fr. 80.00 exkl. Eintritt
Anmeldung
Kurse im Hallenbad Sommeri – Flachwasser
Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und diversen Trainingsgeräten
Kursdauer/-kosten: 22 x 40 Min./ Fr. 390.00 inkl. Eintritt
Anmeldung
Seniorenkurs im Hallenbad Sommeri – Flachwasser
Kreislauf trainieren, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten. Mit Musik und diversen Trainingsgeräten
Kursdauer/-kosten: 28 (14) x 40 Min./ Fr. 430.00 (230.00) inkl. Eintritt
Anmeldung
Unsere Kursleiterinnen
vakant
Leiterin TK Aquafit
Ursi
UnterlerchnerSusanne
BrühlmannAnja
SchnurAndrea
LüthiLioba
Bechtold